top of page

Johanna Wendel

Legitimerad psykoterapeut med mottagning i en fridfull lokal baserad på Riddargatan 70 i centrala Stockholm. Där sitter jag tillsammans med Riddargatans Psykologer. Jag arbetar utifrån vetenskapligt beprövade metoder och individanpassade behandlingar. Med rätt verktyg och behandling kan många lidanden minskas och kan jag bidra till det så är mitt mål uppfyllt.​

thumbnail_IMG_0091.jpeg

SCHEMATERAPI

Terapimetod som arbetar långsiktigt och lämpar sig för personer med bland annat ångest och depression men kan också tillämpas vid sorgbearbetning och krishantering.

J10_edited.jpg

ÄTSTÖRNING

Terapi som behandlar olika typer av ätstörningar, oro kring mat och kroppsrelaterad problematik. Tillsammans undersöker vi vad som driver just din ätstörning och hur din problematik ser ut. Jag har lång erfarenhet inom både individuell behandling och gruppbehandling.

KBT

Terapimetod som används för att träna in nya beteenden och tankemönster. Lämpar sig för personer som vill minska psykologiska problem och finna vägar till mer funktionella livsmönster.

HANDLEDNING

Samtalsstöd för människor som arbetar med att möta människor i utsatta situationer i sin profession. Forumet välkomnar alla bekymmer som kan tänkas uppstå i arbetslivet och metoden vänder sig främst till grupper och personal inom hälso- och sjukvård.

PAR- & FAMILJETERAPI

I en par- eller familjeterapi kan man få hjälp med att se situationen för vad den är, hitta nya redskap och vidga sina olika perspektiv.  Man kan också få hjälp med att hantera konflikter på ett mer framgångsrikt sätt. 

MINA TJÄNSTER

Jag kan hjälpa dig i ditt liv med många typer av frågor och problem. Jag jobbar med olika behandlingsmetoder såsom schematerapi, kbt, par- och familjeterapi, vård och stöd vid ätstörning samt handledning. Vill du läsa mer om de olika behandlingsmetoderna så kan du trycka på "läs mer här" under varje bild.

J1.jpeg

VEM ÄR JAG?

Legitimerad psykoterapeut & sjuksköterska

På mottagningen finns jag, Johanna Wendel, legitimerad psykoterapeut och legitimerad sjuksköterska med mångårig erfarenhet inom patientvård, anhörigstöd, vård vid ätstörning och samtalsbehandling. Jag har arbetat 23 år som sjuksköterska och dem senaste 16 åren med patientvård och psykologisk stöd för patienter som är sjuka i cancer, ätstörning och andra svåra sjukdomar. Det uppstår ofta många existensiella frågor och då är både patienter och anhöriga i behov av stöd.

 

Jag har även 5 års erfarenhet att leda ett specialistteam i en större vårdkoncern. Jag har själv upplevt betydelsen av kvalificerad handledning för min personal. Bra handledning som ger stöd i att hantera svåra ärenden, avlastning och stärker känslan av ett ”vi”.

 

För 10 år sedan växlade jag över till samtalsbehandling och sedan 2022 är jag legitimerad psykoterapeut. Min ambition är att hjälpa människor att nå full potential och välmående oavsett förutsättningar och livshistoria. Med rätt verktyg och behandling kan många lidanden minskas, livsteman förändras och relationer stärkas. Jag möter dig där du är och i dina specifika behov.

OM MITT TILLVÄGAGÅNGSSÄTT

Vid individuell psykoterapi anpassas behandlingen utefter dina specifika behov och förutsättningar. Det gemensamma arbetet inleds med 1–2 bedömningssamtal där vi tillsammans identifierar dina svårigheter och vad du önskar att få hjälp med. Därefter fattar vi ett gemensamt beslut om vi skall inleda en psykoterapi och jag berättar mer om vad jag tror att vi bör fokusera på. I inledningen av terapin görs en behandlingsplan där vi kartlägger din samlade livssituation och din bakgrund. I detta skede ingår ett antal själv-skattningar som fylls i av dig digitalt mellan sessionerna. Detta för att nå en ökad förståelsen för hur dina svårigheter har uppstått och hur de påverkar dig i ditt dagliga liv. Du får genom terapin hjälp med att förhålla dig till känslor, tankar och beteenden och stöd i att förändra det som inte fungerar. Syftet är att öka förståelsen och lära sig att hantera sina egna behov och svårigheter för att nå en sund relation till sig själv och andra. Vi stämmer av fokus och riktning regelbundet för att säkerställa att vårt arbete är gynnsamt och rätt för dina behov.

 

Varmt välkommen att kontakta mig på telefon, mail eller i formuläret längre ner på hemsidan.

KONTAKT

Mail: Jw.terapihandledning@gmail.com

 

Mobilnummer: 070 438 86 55

​

Mottagningadress: Riddargatan 70, 114 57 Stockholm

Vill du boka en tid hos mig?

​

Om du vill boka en tid eller ställa en fråga till mig så går det bra att kontakta mig via telefon eller mail. Du kan även fylla i formuläret med dina uppgifter. Jag svarar dig inom 24h på helgfria dagar eller så snart jag kan.

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Tack för att du kontaktar mig, jag återkommer så snart jag hinner. Med vänliga hälsningar Johanna Wendel

bottom of page